寒くなりましたね。湿気に強く寒さに弱い私には、辛い季節となってまいりました。冷えると具合が悪くなることに気付いた今年は「冷えは敵だ！！」と思い、自分なりに中から外からいろいろやっています。「外から」の時に役立っているのが「めぐりズム」達。…
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